Overnight oats med chiafrön och kaffe

Starta din dag på bästa sätt med detta ljuvliga frukostmål som är proppfullt med nyttigheter.

Den har en alldeles perfekt smak av kaffe som passar som handen i handsken till morgonkaffet.

Förbered gärna dina overnight oats dagen innan du ska äta upp dem så har du har en riktigt god och nyttig frukost redo i kylen.

Värt att veta är att dessa overnight oats även passar bra som annat än just frukost. Du kan alltså lika gärna äta dina oats som ett gott mellanmål när du kommer hem från skolan eller jobbet.

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Overnight oats

Overnight oats med chiafrön och kaffe

  • Total tid: 5 min.
  • Antal: 1 port. 1x

Ingredienser

Skala
  • 3/4 dl mjölk
  • 1/4 dl kallt kaffe
  • 1 dl havregryn
  • 1 msk chiafrön

Instruktioner

  1. Blanda samman alla ingredienser i ett glas eller i en skål.
  2. Ställ in dina overnight oats i ditt kylskåp och låt dem stå över natten.
  3. Toppa med din favorittopping.

Värt att notera

Toppa gärna dina overnight oats med passande tillbehör såsom exempelvis färsk frukt, färska bär, nötter, fröer och/eller granola. Passa gärna på att förbereda ett flertal portioner med overnight oats på samma gång då det går bra att förvara dessa i omkring 2–3 dagar i kylskåp. På så sätt har du fixat frukost/mellanmål till flera dagar. Härligt va?!

  • Författare: Kajsa Rosqvist

Bilder och inspiration

Kajsa Rosqvist

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Betygsätt recept (frivilligt) 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Håll dig uppdaterad

cross-circle