Mellisdags

Hälsosamma plättar

Vem älskar inte nystekta plättar?😋

Detta recept ger dig supergoda plättar som dessutom är nyttiga och mättande. Plättarna är nämligen bakade på rågsikt som gör att din mättnadskänsla blir längre. Du får också i dig viktiga kostfibrer och vitaminer.

Plättarna får också en riktigt fin konsistens och är smidiga att steka.

Print
clockclock iconcutlerycutlery iconflagflag iconfolderfolder iconinstagraminstagram iconpinterestpinterest iconfacebookfacebook iconprintprint iconsquaressquares iconheartheart iconheart solidheart solid icon
Halsosamma plattar 1

Hälsosamma plättar

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Total tid: 30 min.
  • Portioner: 4 port.

Ingredienser

Skala
  • 4 dl mjölk
  • 2 dl rågsikt
  • 1/2 tsk salt
  • 2 ägg

Gör så här

  1. Vispa samman ägg och hälften av mjölken i en bunke.
  2. Tillsätt rågsikt och vispa till en jämn och fin smet.
  3. Tillsätt resterande mjölk och salt.
  4. Stek plättarna på medelvärme i en stekpanna med smör.
  5. Servera dem direkt och njut av nygräddade plättar!
  • Recept av: Kajsa Rosqvist

Fler recept vi tror du gillar

Emma

Emma tillagar och skriver alla recept, och hon tar även alla bilder. Drivet för bakning och matlagning har funnits länge. Hon är mycket nöjd över att nu få dela med sig av sina recept.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Betygsätt receptet 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Håll dig uppdaterad

cross-circle