Chiayoghurt med smak av apelsin

Här kommer ett recept på en fräsch chiayoghurt med färskpressad apelsinsaft och yoghurt. Detta mellanmål är fantastiskt gott till såväl frukost som mellis.

Förbered gärna denna smarriga chiayoghurt dagen innan, så har du en supernyttig frukost som är rik på protein och vitamin C när du vaknar.

Skriv ut
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Chiayoghurt

Chiayoghurt med smak av apelsin

  • Total tid: 10 min.
  • Antal: 4 port. 1x

Ingredienser

Skala
  • 4 dl naturell yoghurt
  • 1 dl chiafrön
  • 3 st apelsiner
  • 2 msk flytande honung
  • 1 msk kokosflingor
  • 1/2 dl grovhackade hasselnötter

Instruktioner

  1. Pressa saften från 2 apelsiner.
  2. Blanda yoghurt, apelsinsaft, flytande honung och chiafrön i en bunke.
  3. Häll upp blandningen i portionsglas.
  4. Låt stå i kylskåp minst en timme eller över natten.
  5. Skär upp en apelsin i små bitar.
  6. Toppa din chiayoghurt med apelsinbitar, kokosflingor och grovhackade hasselnötter.
  • Författare: Kajsa Rosqvist

Kajsa Rosqvist

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Betygsätt recept (frivilligt) 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

Håll dig uppdaterad

cross-circle