Print
clockclock iconcutlerycutlery iconflagflag iconfolderfolder iconinstagraminstagram iconpinterestpinterest iconfacebookfacebook iconprintprint iconsquaressquares iconheartheart iconheart solidheart solid icon

Proteinrik chiapudding med hallon

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Total tid: 40 min.
  • Portioner: 2 port.

Ingredienser

Skala
  • 500 g hallonkvarg
  • 125 g färska hallon

Till chiapuddingen

  • 2 dl mjölk (valfri sort)
  • 3 msk chiafrön
  • 1 tsk vaniljpulver

Gör så här

  1. Vi börjar med att tillaga chiapuddingen.
  2. Blanda mjölk, chiafrön och vaniljpulver i en skål.
  3. Rör om ordentligt och ställ in skålen i kylskåp i cirka 20 minuter.
  4. Ta ut chiapuddingen från kylskåpet och vispa chiapuddingen, gärna med en ballongvisp så dina chiafrön inte klumpar sig.
  5. Ställ nu chiapuddingen i frysen i cirka 15 minuter och vispa i chiapuddingen någon gång under tiden.
  6. Rör runt något i hallonkvargen innan uppläggningen.
  7. Varva hallonkvarg, chiapudding och färska hallon i glas.
  8. Avsluta uppläggningen med hallon och njut av detta enkla och nyttiga mellanmål!
  • Recept av: Kajsa Rosqvist
cross-circle