Print
clockclock iconcutlerycutlery iconflagflag iconfolderfolder iconinstagraminstagram iconpinterestpinterest iconfacebookfacebook iconprintprint iconsquaressquares iconheartheart iconheart solidheart solid icon

Proteinrik gröt

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Total tid: 5 min.
  • Portioner: 2 port.

Ingredienser

Skala
  • 2 dl havregryn
  • 3 msk pumpakärnor
  • 1 ägg
  • 2 krm salt
  • 5 dl vatten

Gör så här

  1. Lägg havregryn, pumpakärnor, vatten och salt i en kastrull.
  2. Koka upp och låt koka ca 2 minuter.
  3. Rör ner ägget i kastrullen och låt gröten sjuda någon minut under omrörning.
  4. Servera gröten direkt medan den är varm och toppa den med exempelvis frukt och bär.

Tips

Önskar du en slätare gröt mixar du pumpakärnorna med havregrynen alt. med hälften av havregrynen innan tillagning. Receptbilderna visar den släta varianten.

  • Recept av: Kajsa Rosqvist
cross-circle